毎日は難しいけど

なるべく歩くようにしてます。

歩くなら、早朝が一番気持ちいいですが、

なかなか起きられなくて…

入院中のほうが、駅との往復や

階段上り下りで、動いていたようです。

退院してから、手足のしびれ、むくみがひどくなってきたので、

運動しないとね。