2019年03月27日

あさんぽ復活してまーす!

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二月の寒波、インフルで中断してましたが、
三月中旬から歩いてます。
一ヶ月さぼると、股関節が硬くなってしまって、
痛みが出るようになるのですが、一週間頑張ると
楽に歩けるようになります。

3年前くらいまでは、こんなことなかったので、
衰えをひしひしと感じて、悲しくなったりもしますが、
ウォーキングすれば治るんだから、
続ければいいだけじゃない!と、自分に言い聞かせています。

まだ、猫や薔薇のお世話を続けたいので、
自分の世話もちゃんとしないとね。
posted by RIEN at 08:21| 東京 ☀| Comment(0) | あさんぽ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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