2019年05月11日

ひさびさのあさんぽ

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↑5月3日

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今朝。
忙しさと疲れで約一週間歩かずにいたら、
足がひどくだるく、病的?というほどに疲れるように……。
足がだるいことが初期症状の病気を一応検索してみたけれど、
単なる運動不足の可能性が高いですね。

一週間でこんなに衰えるのかー、と思うと
梅雨〜夏が心配ですが、スクワットとラジオ体操で乗り切れますように。
時間とお金があれば、泳ぎたいけれど、無理だな。
中野の頃は、徒歩1分のところにサンプラザのジムがあって、
毎日のように泳いでいたこともあるんだけど、
(いったん会費払うと、元取らなきゃ!と必死に通う)
徒歩1分じゃないと続かない……。

そういえば、昨年秋には打ちっ放しに行こう!と
思っていたのに、結局行ってないや。
クラブ振ったらよろけそうだな。
早朝の安い時間に、暑くなる前に行くぞ!

posted by RIEN at 07:27| 東京 ☀| Comment(0) | あさんぽ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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