2019年01月12日

今日は曇りなので、

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昨日の写真です。

目覚ましが鳴る前に目がさめるようになり、
起きてもそれほど眠くないので、
習慣になってきたっぽい。

スマホにオシッコかけられて、
乾燥させても、画面のシミが消えません…
いつも裏返しておくんだけど、
ひっくり返されていた…
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2019年01月09日

風強かった

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昨日はカフェの猫11にゃん洗ってグッタリ…
その数だと、丁寧に乾かすのは無理なので、
仕上がりはイマイチですが、
とりあえず営業開始までに、カフェの猫全員洗う目標達成!
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2019年01月08日

今日は寒かった!

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耳が凍りそうでした。
暑い時期はどうにもならないけど、
冬〜春は、ウォーキング頑張ります(予定)。

昨日は猫洗う予定が、どうにもねむくてだるくて、
起きてることができませんでしたが、
その分、今日頑張る予定です。
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2019年01月07日

なんとか

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歩いてきました。

二度寝したいところですが、こにゃんず運動会中かな。

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2019年01月05日

5日めも歩いてきました!

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今日明日新年会なので、明日は起きられないかも。
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2019年01月04日

4日め!

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昨日まで、歩くと股関節と膝が痛かったけど、
今日は大丈夫みたい。
やっぱり続けないと、どんどん弱るよねえ。
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2019年01月03日

今日も歩いてきました!

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冬の朝は気持ちいいです。
明日まで続けられたら、とりあえず三日坊主ではない。

ユーミンを聴きながら歩いているのですが、
気持ちが若返ります。
ずいぶん昔のことだけれども、私にも青春時代が
あったっけなあ、と、懐かしく思い出しながら
歩いていました。
若い頃は、「足腰衰えないように歩かなくちゃ」なんて、
自分が思うようになるなんて、想像もしなかった。

「汚いシャツ着たヤツだと兄貴は電話さえ取り次がないの」とか
「すり切れたカセットを久しぶりにかけてみる」といった歌詞に、
スマホの時代なんて、ユーミンも想像してなかっただろうな、と
時代の移ろいを感じます。私の足腰も衰えるわけだ。

ユーミンで一番好きな曲は、NO SIDEかなあ。
実らなかった努力の数々と、
それでも一生懸命だっだ自分を思い出します。
あの頃は、がむしゃらに努力できる体力があったんだなあ、とも……。
無駄な努力がいくらでもできてしまうのが、若さだったのねえ。

残念ながら、「人々がみんな立ち去っても、
私、ここにいるわ」みたいなひとが私にはいなかった…。
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2019年01月02日

2日め!

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日の出が遅い時期だけど、眠いよー。
せめて明日までは続けよう。
posted by RIEN at 07:25| 東京 ☀| Comment(0) | あさんぽ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月01日

ようこそ、2019!

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新年明けましておめでとうございます。

一年の計は元旦にあり、ということで、
久々に歩いてきました。一応続ける予定。
病気なく、痛いところなく、元気に新年を迎えられて、
嬉しくありがたく思っています。
(ヒアルロン酸注射のおかげで、膝痛は完治。
床塗り直しても大丈夫でした)

今年は、より健康に配慮した生活を送り、
とにかく、心身元気に過ごしたいと思います。
(元気出ない時、どこか痛い時は、猫の世話や
トイレ掃除がしんどくなってしまうので、
できる限り、楽しく猫の世話をしたいものです)

昨年がよい年だった方も、そうでなかった方も、
今年は素敵な一年になりますように。

2019年もどうぞよろしくお願い致します。
posted by RIEN at 10:18| 東京 ☀| Comment(0) | あさんぽ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月07日

毎日は難しいけど

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なるべく歩くようにしてます。
歩くなら、早朝が一番気持ちいいですが、
なかなか起きられなくて…

入院中のほうが、駅との往復や
階段上り下りで、動いていたようです。
退院してから、手足のしびれ、むくみがひどくなってきたので、
運動しないとね。

posted by RIEN at 09:08| 東京 ☁| Comment(0) | あさんぽ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする